Kom i form til skiferien!

 

Med målrettet træning inden skiferien kan du reducerer risikoen for skader og gøre nydelsen på ski endnu større, fordi din krop kan klare mere end kun de to første dage på ski.

 

Flere studier peger på, at størtsedelen af de skader der sker på ski, opstår sidst på dagen, når skiløberen begynder at blive træt i musklerne.

Hos Fysioterapi & SportsskadeCenter har vi lavet et godt tilbud med målrettet træning der tager udgangspunkt i en faglig velfungerende principper om skadesforebyggelse.

 

Hvis du er interesseret i at vide mere omkring opstart m.m er du velkommen til at kontakte os på

tlf. 42410404 eller sende en mail på camilla@fysherning.dk